Het is bijna vakantie. Wat een heerlijk vooruitzicht! Samen met je gezin op pad en extra tijd met elkaar door brengen. En toch zie ik om me heen vooral veel moeders rennen en ploeteren om alles voor de vakantie af te krijgen en in orde te maken. “Er moet nog zoveel gebeuren”, hoor ik zo [...]
Dit Learning Adventure is een combinatie geworden van opvoeden vanuit het hart en het juk van geluk. Deze laatste impliceert dat we een continue druk ervaren omdat het we het “goed” willen doen en iets na streven dat we in de toekomst willen realiseren. Dat geeft een gevoel van stress terwijl we juist zo graag [...]
Op woensdag 1 juni 2011 heb ik samen met 11 andere collega’s de eerste Nederlandse opleiding van HeartMath Benelux voor Onderwijs en Jeugdzorg afgerond. Al tien jaar zijn in de USA de HeartMath stressreductieprogramma’s succesvol voor kinderen, jongeren en leerkrachten van basisscholen en het voorgezet onderwijs. Vanaf nu is dus ook in Nederland het stressreductie [...]
Gepubliceerd onder algemene berichten, familietradities, gezinsdoelen, leren
|
Sleutelwoord(en):faalangst, hart, Heartmath, leren, pesten, stressreductie, veerkracht, zelfvertrouwen
|
Vind je het soms lastig om je leven thuis met veel liefde te leven en tegelijkertijd op je werk vanuit je passie te blijven werken? Om de juiste balans te vinden om je echt gelukkig te voelen? Als Crave onderneemster deel ik graag eenvoudige maar zeer effectieve hartfocus technieken met je en laat ik je [...]
Gisteren was het de “dag van de waardering” binnen het initiatief Seven Days of Inspiration. Zelf heb ik - samen met een collega - in dit kader een training gegeven aan jonge medewerkers van bij RDW. Wat een inspirerende groep mensen en wat een energie. We hebben het gehad over waarden en de relatie met eigenwaarde [...]
