Sleutelwoorden archieven: meditatie

Heb jij last van piekeren?

10 augustus 2011 Reacties (0) | Verder lezen »

We piekeren wat af als ouders. We maken ons vaak zorgen over wat er nog gaat komen of over of we het wel goed doen. En ook al weet je dat piekeren niet helpt, je doet het “automatisch” toch. Maar, is het wel zo automatisch of kan je er iets tegen doen? Ja dat kan [...]

Door Margriet Darwinkel | Gepubliceerd onder gezond verstand, opvoeding | Ook met de sleutelwoorden: , , , , , ,

Ontspannend tekenen en lekker tot jezelf komen

7 juli 2008 Reacties (0) | Verder lezen »

Hoe vaak neem je de tijd om samen met je kinderen te ontspannen? En als je dat doet, wat doe je dan? Tegenwoordig wordt er natuurlijk veel gesproken over yoga en meditatie. Maar dat is iets dat je echt even moet leren. Terwijl er iets is dat iedereen kan en toch ook de werking heeft [...]

Door Margriet Darwinkel | Gepubliceerd onder opvoeding | Ook met de sleutelwoorden: , , , , ,

Kinderen moeten zich ook leren ontspannen

19 juni 2006 Reacties (2) | Verder lezen »

Kinderen leren zich te ontspannen. We weten dat dit van wezenlijk belang is. Maar, hoe doe je dat als je als ouder ook amper tijd hebt om rustig te gaan zitten en tijd voor jezelf te nemen. En dat geldt vaak met name voor moeders. En, helaas gaan we ons vaak pas leren echt leren [...]

Door Margriet Darwinkel | Gepubliceerd onder gezondheid, vitaliteit | Ook met de sleutelwoorden: , , , ,